Jag ska bli en sundare och friskare människa
Kategori: Diverse
Kommer du ihåg den klassiska repliken? Från vilken film?
Okej. Jag jobbar nu på att motivera mig själv inför det nya livet som stundar på måndag. Vet inte riktigt hur det ska gå, men det ska gå. Min plan är väl kanske inte direkt att gå ner en massa i vikt. Snarare komma ur mitt havregrynsgrötträsk... Mitt BMI är 24,7 och innan jag läste det sista stycket i texten nedan undrade jag lite över om min självbild verkligen kunde vara så totalt snedvriden...
Det finns inga medicinska skäl för dig att minska i vikt. Om du ligger närmare 25 än 20 i BMI kanske du vill tappa ett par kilo för hälsans skull. Viktklubb kan hjälpa dig att gå ner på ett sunt sätt. Vi kan också hjälpa dig att behålla vikten och komma i bättre form.
PS. BMI (Body Mass Index) ska inte ses som ett exakt mått på eventuell övervikt. Om du exempelvis är mycket muskulös kan du få ett högre BMI.
Så då drar vi väl slutsatsen att jag är mycket muskulös?! =)
Bloggadress: http://petrisens.blogg.se